Nye vaner, nyt liv: Kostvejledere i Herning støtter borgerne mod sundere valg
Små ændringer i hverdagen kan føre til store resultater for sundhed og trivsel
Sundhed
Sundhed
Sundhed
Kostvejledning
Herning
Livsstil
Trivsel
6 min
Flere borgere i Herning søger hjælp til at skabe sundere kostvaner og mere balance i hverdagen. Med støtte fra lokale kostvejledere bliver vejen mod et sundere liv både overskuelig og motiverende – ét måltid ad gangen.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Sammen er vi stærkere – fællesskabsinitiativer mod ensomhed i Herning
Lokale fællesskaber i Herning viser vejen til mere nærvær og mindre ensomhed
Sundhed
Sundhed
Fællesskab
Frivillighed
Ensomhed
Herning
Lokalsamfund
6 min
I Herning spirer nye initiativer frem, hvor frivillige, foreninger og borgere går sammen om at skabe fællesskab og bekæmpe ensomhed. Artiklen dykker ned i de lokale kræfter, der gør en forskel for både unge og ældre – og viser, hvordan fællesskab kan styrke hele byen.
Matthias Smed
Matthias
Smed
Grøn transport, sundere liv: Cyklen som drivkraft for folkesundheden i Herning
Herning viser vejen mod en grønnere og sundere hverdag på to hjul
Sundhed
Sundhed
Grøn transport
Cykling
Folkesundhed
Bæredygtighed
Herning
6 min
Cyklen er mere end blot et transportmiddel – den er nøglen til bedre folkesundhed, stærkere fællesskaber og et bæredygtigt byliv. I Herning satser man på cyklen som drivkraft for både miljø og livskvalitet.
Mortens Bertelsen
Mortens
Bertelsen
Vandets kraft: Skånsom svømmetræning for alle aldre i Herning
Oplev hvordan vandets naturlige modstand og opdrift giver en effektiv og skånsom træning for krop og sind
Sundhed
Sundhed
Svømmetræning
Vandgymnastik
Sundhed
Motion
Herning
2 min
Svømmetræning i Herning forener motion, velvære og fællesskab i vandets element. Uanset om du er nybegynder, senior eller erfaren svømmer, kan du styrke kroppen uden at belaste led og muskler – og samtidig nyde glæden ved bevægelse i vand.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig